골반 + 다리 + 발 까지 함께 치료 합니다.
근육과 인대를 강화하여 틀어진 다리를 바로 잡아 드립니다.
운동과 자세교정, 보행교정을 통해 재발 예방에 도움을 줍니다.
선천적 요인
(휜다리의 원인은 선천적 요인 보다 후천적인 요인의 영향이 큼)
신생아의 경우 태어나면서 부터 내반슬 상태에 있으며, 성장하면서 5세 이후에는 이러한 증상이 점차 사라지게 됩니다.
후천적 요인
(생활 속에서 발목을 꺽어 휜다리를 만들어 내는 요인들)
휜다리는 평소 생활에서 얼마나 바른 자세로 생활하는지에 따라 크게 영향을 받게 됩니다.
즉, 동양인의 생활습관과 운동부족, 평소 바르지 못한 자세로 인해 발생하며 특히, 좌식생활에 익숙한 문화를 가진 민족처럼 바닥에 앉을 때 고관절, 무릎관절이
심하게 접혔다가 관절주변의 인대가 늘어나면 느슨하게 되고 다시 선 자세로 체중이 가해지면 고관절이 회전하여 뼈의 정열상태가 유지될 수 없게 됩니다.
0자 다리
X자 다리
경사형 휜다리 | 회전형 휜다리 | ||
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발목과 걸음걸이 이상으로 무릎에 비정상적인 힘이 작용하며 생깁니다. |
고관절과 슬관절이 내회전되어 만들어지며, 척추와 골반이 먼저 틀어지고 이어서 고관절 내회전이 일어납니다. | ||
복합형 휜다리 | 특발형 휜다리 | ||
앞에서 보면 회전형 휜다리를 가지고 있으며, 경사형과 회전형 휜다리 특징을 모두 가지고 있는 형태입니다. | 경사형, 회전형 휜다리에 속하지 않는 경우를 말하며, 발과 턱의 장애와 무관한 경우가 많습니다. |
검진 순서는 질환 및 상황에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
개인의 증상, 유병기간, 연령에 따라 검사법과 치료법 등이 상이합니다.
혼자서 홈케어로 휜다리를 예방할 수 있지만, 휜다리가 어느 정도 진행된 경우 홈케어로 교정하는 것은 힘듭니다.
스트레칭, 운동 또한 본인의 특성에 맞게 진행하지 않고, 혼자 잘못된 동작을 시행 할 경우 휜다리를 더 악화 시킬 수 있습니다. 연부조직(근육, 건, 인대, 관절낭, 피부 등)의 변성이 있는 경우에는 혼자서 교정이 어렵습니다.
휜다리 교정은 전문가를 통해 정밀한 검사와 진단으로 원인을 파악하고, 본인에게 맞는 1:1 맞춤 프로그램을 통해 교정을 받고, 재발을 방지하기 위해 홈케어 자가 프로그램을 집에서 진행 하는 것이 좋습니다.
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