당당한의원 소식 전합니다.
도움이 되는 운동은 | |
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참 예민한 부분이다. 반드시 운동을 해야하나 운동의 강도와 정도가 정말 중요하다. 움직임이 과도하면 치료에 방해가 되고 너무 작으면 치료에 도움이 되지 않는다. 통증이 심해지지 않는 정도에서의 운동이 필요한데 의사선생님의 정확한 진단이후 시행하라 보통은 알려진 운동법 - 여러가지등등 |
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