곧고 바른 건강한 자세, 당당하고 행복한 삶
체형교정, 턱관절 장애, 탈모 치료에 능통한 합리적인 한의사

신체의 '균형'이 중요하다는 것은 누구나 알지만, 그것을 위해 노력하거나 일상에서 실천하는 것은 또 다른 문제이다. 바른 자세와 바른 생활 습관을 유지하는 것이 생각만큼 쉬운 일은 아니기 때문이다. 잘못된 생활 습관으로 틀어진 우리 몸의 균형은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있기에, 균형을 회복하는 일은 필수적으로 이루어져야 한다. 체형교정을 주요 진료 분야로 표방한 당당네트워크의 가족, <당당한의원> 김해점의 서종길 원장을 만나, 우리 몸의 균형에 관한 이야기를 들어보았다. 균형으로 세우는 당당한 삶! 그 삶에 근육처럼 탄탄한 힘을 더하는 서 원장의 메시지를 주목해보자.

취재 · 글_장현수 기자

● 체형교정과 턱관절 장애, 탈모 치료에 주력하는 <당당한의원>
많은 사람들에게 건강한 당당함을 선사하기 위해 본업에 매진하고 있는 한의사가 있다고 해서 경상남도 김해를 찾았다. 그곳에는 <당당한의원>이 있었고, 원내에는 오늘의 주인공 서종길 원장이 있었다. 푸근한 미소로 반겨준 서 원장은 먼저 한의원에 대한 소개부터 전해주었다.

"저희 <당당한의원>, 그리고 저의 비전은 체형교정을 통해 많은 사람들이 당당하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 하는 것입니다. 많은 분들의 건강하고 아름다운 자세, 당당하고 행복한 삶을 위해 열심히 노력하겠습니다."

한의원이 가진 이러한 비전을 바탕으로 젊고 활기찬 병원을 만들어가고자 하는 서 원장. 그가 이끄는 <당당한의원>김해점은 자세교정, 측만증 치료 등의 체형교정과 턱관절 장애, 탈모 치료 등에 주력하고 있다. 이번 인터뷰를 통해서 체형교정과 턱관절 장애, 탈모 치료에 대한 바른 이해를 할 수 있었다. 서 원장은 이러한 치료들 중에서도 체형교정에 대한 부분을 집중적으로 알려주었다.

● 자세가 틀어지는 원인, 체형교정이 중요한 이유
체형교정을 받아야 할 환자가 알아야 할 것은 무엇일까? 서 원장은 두 가지를 알아야 한다고 강조하였다. 첫 번째는 '환자 본인의 현재 자세'이고, 두 번째는 '자세가 틀어진 원인'이라고 한다. 이 두 가지를 확인시켜준 다음 서 원장은 환자에게 한층 더 정교한 자세 검사를 실시한다. 자세 검사에는 외관 검사와 촉지, ROM 검사, 운동수행능력 검사 등이 포함되며 이를 통해 체형이 틀어진 원인을 더욱 명확하게 파악할 수 있다고 한다. 이러한 검사 이후에는 원인치료와 더불어 운동치료를 중심으로 한 자세 치료가 이루어진다.
또한, 서 원장은 자세가 틀어지는 세 가지 주요 원인에 대해서 자세하게 짚어주었다. 자세가 틀어지는 첫 번째 원인으로 서 원장은 생활습관을 꼽았다. 특히 요즘은 직업적 특성 때문에 자세에 안 좋은 습관들이 생기는 경우가 많다고 지적하였다. 두 번째 원인은 턱과 목 사이의 깨진 밸런스이다. 턱과 목 사이의 밸런스가 무너지면 턱과 목이 둘 다 틀어지며 이에 따른 많은 건강상의 문제가 발생하게 된다. 세 번째는 양발과 골반 사이의 깨진 밸런스이다. 이 밸런스가 무너지면 골반이 틀어져버린다고 한다.
앞의 세 가지 원인들이 겹치면 자세 습관, 또는 부정렬 증후군이 생긴다. 체형교정이 중요한 이유도 바로 여기에 있다. 즉, 측만증, 일자목, 굽은등, 골반편위와 같은 부정렬 증후군과 척추디스크, 협착증, 오십견과 같은 흔한 질환들이 대부분 이러한 잘못된 자세습관으로부터 시작된 것이기 때문이다. 잘못된 습관이 점차 누적되면 몸이 서서히 망가지기 시작한다. 체형교정을 통한 균형 바로잡기가 중요하게 된 것도 이 때문이다.
서 원장은 이러한 원인들이 일회적인 자세 때문에 발생하는 것이 아닌, 생활에서의 습관이 누적되어 일어나는 것이라고 강조하였다. 그는 환자에게 운동치료가 필요하지만, 제한적인 운동치료의 시간보다 일상에서의 시간이 훨씬 많기 때문에 환자들이 특별히 일상에서의 습관과 자세를 조심해야 한다는 조언을 전했다.


"환자분들 대부분이 본인의 습관 문제는 알고 있습니다. 그럼에도 내원하시는 이유는 습관을 스스로 바꾸기 힘드시거나, 습관을 바꾸셔도 통증 등의 건강 문제에 큰 변화를 못 느끼셔서입니다. 틀어진 자세에 몸이 적응해버리기 때문입니다. 저는 이러한 분들을 치료하는 일에 성심성의껏 임하고 있습니다. 환자분들께서 진단 및 치료를 받으시고 일상에 돌아가서도 좋은 운동과 바른 자세를 기억해주시고 실천해주셨으면 합니다."

● 신체 밸런스가 깨지는 신체 내부적 이유
서 원장은 체형교정을 해야 할 만큼 신체의 밸런스가 깨지는 신체 내부적 이유에 대해서도 알려주었다. 근육 중에는 의지에 따라 움직일 수 있는 수의근과, 그렇지 않은 불수의근이 있다고 한다. 이중 몸의 중요 부분에 자리한 중심성 근육은 수의근이 아니기 때문에, 의지에 따라 움직이지 않는다. 습관 등에 의해 의지를 따르지 못하는 중심성 근육이 틀어지면 척추의 균형이 무너지고 중심성 근육과 양측성 근육이 서로 원활하게 움직이지 못하여 통증 등의 건강상 문제가 발생한다고 한다.
이어서 서 원장은 '로벳 반응계'를 설명해주며 하나의 근육 문제가 연쇄적으로 다른 근육에 문제를 준다는 점을 알려주었다. '로벳 반응계'란, 척추 근육들이 저마다 다른 척추 근육들과 짝을 이르고 있기 때문에 한 근육에 문제가 생기면 짝을 이루는 근육에도 문제가 생긴다는 점을 보여주는 반응계이다. 서 원장은 근육 하나의 문제가 단순히 하나만의 문제가 아니라는 것을 강조하며 근육 건강의 중요성을 설파하였다.