척추ㆍ관절ㆍ통증
정의
척추를 정면에서 보았을 때 일자형태가 아니라 옆으로
“C” 혹은 “S”자 형으로 휘면서 마디마디가
살짝 돌면서 꼬이고 회전하는 등 척추가 변형된상태로,
최근 ‘척추옆굽음증’이라고 불립니다.
척추측만증 대표 유형 4가지
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특발성 측만증척추측만증의 대략 80% 정도가 특별한 원인 없이 척추가 서서히 휘는 것이 특발성 척추측만증입니다. 대부분 10세 전후에 시작되어, 남아보단 여아에게 더 많이 발생하고 있습니다. 외형 변화 이외에는 나타나는 증상이 없어 조기에 발견하고 치료하는것이 매우 중요합니다.
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선천성 측만증측만증의 약 10%를 차지하며, 선천적 척추 기형으로 발생하는 척추측만증입니다. 보통은 어린 나이부터 시작하여 척추 휘어짐이 심하고, 성장과 동시에 진행되는 것이 특징입니다. 따라서 어린 나이에 조기 검진을 통한 척추측만증 발견이 필요합니다.
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구조적 측만증근육질환 또는 신경질환으로 척추가 휘는 측만증입니다.
심폐기능에 이상을 가져오기 때문에 적극적인 치료가 필요합니다. -
기능적 측만증바로 선 자세에서 척추가 휘어져 있고, 상체를숙였을 때 척추가 바르게 되는 것을 말하며, 자세 불량으로 인한 증상입니다. 다리길이의 차이, 자세 이상이 외관상으로 표시가 날 수 있으며, 허리 통증을 동반하기 때문에 꾸준한 치료가 필요합니다.
척추측만증 진행 모습
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1단계콥스 각도가 10도 미만으로, 골반변형으로부터 측만증이 시작되는 단계
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2단계콥스 각도가 10도~20도 이상으로, 골반위 척추가 곡선을 이루면서 변형하는 단계
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3단계악화된 측만증 단계가 심한 흉추 변형과 요추 및 골반까지 전체적인 신체 균형이 나빠진 관계
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4단계외관상 눈에 띌 정도로 심한 변형.심한 경우 흉각 내 기관이 눌려 심폐기능 이상 초래 단계
＊ 콥스 각도(Cobb’s Angle) : X-ray 상의 척추 각도를 측정하여 측만증 진단 및 정도를 판별
증상
척추측만증 증상
심각한경우, 육안으로도 확인이 가능합니다.
목, 어깨, 허리 등의 통증이 함께 나타날 수 있습니다.
자가진단
아담스테스트 Adam's Test
똑바로 선 자세에서 앞으로 등을 90도 정도 구부리게 하고
엉덩이 쪽에서 관찰 하면, 등이 휘거나 날개뼈나 갈비뼈가
한 쪽만 튀어나온다면?
척추측만증을 의심할 수 있습니다!
척추측만증 자가진단 결과
- Yes 0~2 : 정상
- Yes 3~5 : 척추측만증 의심
- Yes 6~8 : 빠른 치료 필요
＊ 척추측만증은 유연성을기를수 있는 스트레칭과 바른자세 중요합니다.
원인
척추측만증 원인
- 주 요인
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1. 턱관절과 경추 불균형
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2. 틀어진 상부경추 1,2번
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3. 척추 모양과 관련된 자세유지근 기능장애
＊ 자세유지근 : 자신의 의지가 아닌 스스로 정해진 규칙에 따라 움직이는 근육
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4. 어깨선과 척추 휘어짐 또는 체형 불균형의 특수 형태인 척추측만증 시작
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- 기타 요인
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족부 이상과 골반 틀어짐
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잘못된 운동습관
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생활 속 불균형인 자세와 습관
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습관적으로 한 쪽 방향으로만 무게중심을 취하는 행위
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대부분 잘못된 자세로 인해 척추측만증이 나타나지만, 선천성, 턱관절·족부 불균형, 신경질환, 감염, 외상 등
다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문에 초기에 정밀검사가 더욱 필요합니다.
치료핵심
척추만곡의 각도에 따른 전체 체형 & 원인 파악
당당 척추측만증 치료 POINT
- point 01 원인치료
- 턱관절과 상부 경추 1,2번 불균형 교정
- point 02 기능보완
- 3차원 척추교정(척추+자세+내과질환 개선)
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- point 03 재발예방
검사
검사과정
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문진표 작성
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검사
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측정
치료
1:1 맞춤 치료과정
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- Step 01
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원인별 치료 턱관절과 경추 밸런스 치료
+ 자세교정 치료(DSM치료)
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- Step 02
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기능보완
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- Step 03
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재발예방 경추추나치료
+ 체중심(복부,골반) 강화 + 롤핑요법
+ 목 근육 불균형 교정 운동
치료결과
- 척추측만증
- 금정점 2019-11-06
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- 굽은등
- 옥동점 2019-08-20
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- 골반전방
- 진주점 2019-06-10
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- 골반교정
- 덕천점 2017-10-19
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주의사항
개인의 증상, 유병기간, 연령에 따라 검사법과 치료법 등이 상이할 수 있습니다.
모든 시술에는 부작용이 따를 수 있으며, 개인별 치료과정 또는 기간에 차이가 있을 수 있습니다.
봉·약침은 개인에 따라 부작용(알러지 반응, 아나팔락시스 등)이 있을 수 있어 사전에 적합성 테스트 후 시술합니다.